トレーニング通っています

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11月に旅行して以来、体重がまた増えてしまったので、翌週から筋トレ始めてみました。

自宅でも薬局でも筋トレできると思うんですが、意志が弱くて長続きしそうにないんで(爆)、市内のスポーツ施設にあるトレーニング室を利用しています。
ここは1回500円で3時間までトレーニング室やプール、浴室が利用できるんです。
プールはまだ利用したことありませんが、トレーニング室や浴室はきれいで広くて快適です~。
本当は調剤業務が終わったあとにも寄ってみたいんですが、どうも夜は混むらしいので、今のところ平日の調剤業務が休みの日か週末だけの利用です。
まあ週末も時間によってはかなり混みますが(汗)、でもやっぱり運動はいいですね~。

それではみなさん、よいお年を!

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このページは、きょうすけが2019年12月26日 15:12に書いたブログ記事です。

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