2017年10月アーカイブ

ダイエットを意識しつつ、でもけっきょくお酒も食事もわりと普通にとっちゃってる薬剤師です(爆)。

まあ食事は少しは気を付けているつもりですが、お酒に関しては好きなものを好きなだけ飲んでいる感じなので、ストレスはたまりませんが脂肪はたまっていっている感じがします・・・(汗)。
サプリメントとかトクホのお茶とか、そういったものを買ったりもしていますが、本当はそういうものに頼らずに自分の努力だけでやせたいんですけどね。
年末年始が近づいてくると、飲んだり食べたりする機会も増えるので、まあそういった時は楽しむことにして、それ以外の時にしっかりと体重管理したいと思います。

調剤業務はまだそれほど忙しくありませんが、これからの季節・・・ですね。
急に寒くなりましたね・・・。

日中は暖かいので、少し薄着で過ごしても、帰りが遅くなると途端に長袖とか靴下とかが必要な気温になったりします。
こういった気温の変化で風邪をひいたり体調悪くなる人も多かったりしますが、そんな自分もじつはちょっとだけ風邪気味です~(涙)。
もう1週間くらい前からのどが痛くて、いまは少し治まってきましたが、今度は鼻水が出るようになってしまいました。
でも熱はないので、まだ調剤業務もがんばれます!
なのでこれ以上悪くならないように、早めに薬も飲んで早めに寝るようにしています。
でももうこんな時間・・・。

今日は調剤業務がお休みで、少しゆっくりもできましたが、明日からはまた調剤業務です。
体調も早く回復するよう、今日も早く寝ようかな~。

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